「シーラカンスとjessica」から引越しました。
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往生際が悪いと言われようとも。


年末年始、正月、お江戸おでかけ、その後の日常。

乙女の体重は右肩上がり、高止まり絶好調!!

日本の株価が下がり気味なのを尻目に
ほんま調子のええこって。

しかぁしっ!

今年はこの一冊に賭けるわよ!!

b0330555_18485025.jpg


お金かけず痩せるのが一番。
大昔からの法則で「食わなきゃ痩せる」と言われても。
飲み食いは必要ですもの。

まぁ日中動くので見た目は問題無いけれど、それでも
目標には近づかねばならんしね。

とりあえず

「白湯」と「背伸び」

始めました。
これで肩こりも少しは改善しそうな予感。

応援のひと押し!よろしゅうに。


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 おおきに。
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by jes22salud2 | 2016-02-02 07:07 | | Comments(2)
Commented by mocorit0125 at 2016-02-02 17:42
私、去年3キロ太りまして、そのままキープし続けております、、、。
昔は放っておいたら痩せてまた標準に戻ってたのに、痩せなくなりました、、、。
「白湯」と「背伸び」、どういったダイエット法なのでしょう〜?!
肩こり改善されるのですね!私もやってみようかな?
Commented by jes22salud2 at 2016-02-05 19:25
chanjyaさま。
こんばんは。
あららあらら。chanjyaさんもっすかぁ〜
仲間が居るんは嬉しいけど、あまり喜ばしい仲間でも
無いわなぁ(^◇^;)

どのようなものかまたアップしますわ。